Hanani
SMS/WHATSAPP - 012 3485657
Email: hanani217@gmail.com
Salam Ramadan buat semua..
Saya mohon maaf jika ada terkasar bahasa dan terlanjur bicara di dalam kita bersahabat..semoga ramadan kali ini lebih bermakna dan dipermudahkan segalanya..Ameen
Adakah anda salah seorang dari 6 juta warga Malaysia yang menghadapi masalah tinggi kolesterol? 😱😱
Jika anda mempunyai tinggi kolesterol:
💢risiko serangan jantung meningkat sebanyak 15.6%
💢risiko angin ahmar meningkat sebanyak 11%
💢risiko yang lebih ti ggi untuk tekanan darah tinggi, penyakit hati seperti hati berlemak dan masalah ketidakseimbangan hormon yang akan menjejaskan fungsi sensual.
Bertindak hari ini..Atasi masalah kolesterol anda secara SEMULAJADI dengan FITOSTEROL..dari mana nak dapatkannya secara semulajadi?
Dapatkan PHYTOCOL-ST ekslusif hanya dari Shaklee..macam mana nak dapatkan? Hubungi saya untuk lebih lanjut dan consultation akan diberikan sepenuhnya...
Hanani
012 3485657
SID id : 930632
Selain untuk cantik dan antioksida terbaik, ini juga kelebihan Sustained Relesed Vita c Shaklee :
🌾Membantu meningkatkan antibodi dalam tubuh supaya sistem imun tubuh lebih tinggi
🌾Mempercepatkan proses penyembuhan luka dan demam
🌾Menguatkan struktur gigi dan gusi
🌾Perokok @ mereka yang bergaul dengan perokok memerlukan vitamin C
🌾Membina kolagen (sebagai bahan pengikat/pelekat) dalam membinan dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan
🌾Pengambilan vitamin C yang mencukupi dalam diet seharian dapat mengurangkan risiko tekanan darah tinggi
🌾Membantu proses penghadaman & penyerapan zat besi
🌾Individu yang sering stress (tertekan), penat, letih, lesu serta sibuk dengan urusan harian memerlukan vitamin C. 🌾Pengambilan vitamin C yang mencukupi dapat membantu mengembalikan hormon stress (hormon yang melawan stress)
🌾Bertindak sebagai anti kimia yang menjadi racun dalam tubuh seperti nitrates dan nitrites
🌾Memberi perlindungan terhadap penyakit jantung dan mengehadkan 'oxidation' terhadap kolestrol jahat
🌾Membentuk Sel-sel darah yang baru (setiap 3 bulan darah dalam badan akan bertukar)
🌾Membantu memulihkan selesema, resdung dan bersin waktu pagi.
🌾Membantu dalam proses pemulihan kudis
🌾Pengambilan vitamin C sebanyak 1000-5000mg sehari dapat mengurangkan risiko /melawan penyakit barah seperti kanser oral cavity, kanser kerongkong, kanser saluran penghadaman, kanser serviks, kanser usus besar (rektum), kanser payudara dan kanser paru-paru
🌾Bertindak sebagai "Protector Gate" - setiap masa mesti berada dalam badan kerana sifat vitamin C adalah larut air.
Nampakkan? Bukan 2 atau 5 kelebihan Vita C Shaklee malah lebih daripada itu...sebotol boleh tahan 6 bulan pula tu 😉...memang sangat berbaloi..
Hubungi saya,
Hanani Hamid
012 3485657
Pengedar sah Shaklee anda 👸
Tahap kolesterol yang tinggi dalam darah adalah penyumbang besar kepada sakit jantung dan strok. Dan tahap yang tinggi itu boleh disebabkan diet, keturunan atau kedua-duanya sekali, di samping gaya hidup yang tidak aktif.
Jika diet adalah antara punca utama kepada masalah ini, maka sebaiknya kita mengambil langkah-langkah awal menjaga pemakanan. Antara yang boleh dilakukan ialah:
1. Amalkan diet yang rendah lemak tepu. Kebanyakan makanan mengandungi campuran lemak tepu dan lemak tidak tepu, Jadi anda perlu memilih yang rendah lemak tepu kerana lemak jenis ini boleh meningkatkan tahap kolesterol dalam darah anda. Lemak tepu boleh ditemui dalam daging binatang, di bawah lapisan kulit ayam, produk-produk tenusu dan sesetengah minyak sayuran.
2. Anda juga boleh memilih diet yang secara keseluruhannya rendah lemak. Sekiranya anda memilih diet sebegini, kemungkinan pengambilan lemak tepu adalah kurang. Jika makan diluar, memang sukar memilih kerana ramai peniaga tidak menggunakan lemak yang lebih sihat seperti minyak zaitun atau kanola. Lebih baik, ialah menyediakan makanan sendiri, dan gunakan minyak yang berlabel monounsaturated atau polyunsaturated.
3. Makan lebih kanji dan fiber. Makanan sebegini lebih baik bagi menggantikan makanan yang tinggi lemak tepu. Roti, bijirin, pasta, bijian, buah-buahan dan sayur-sayuran bukan sahaja rendah lemak tepu dan kolesterol, tetapi juga sumber vitamin dan mineral. Manakala antioksiden dalam sesetengah buah-buahan dan sayur-sayuran boleh mengurangkan kesan kolesterol.
4. Diet rendah kolesterol juga boleh diamalkan. Ini bermakna anda perlu memilih makanan-makanan yang rendah kolesterol daripada daging binatang yang tinggi kandungan lemak tepu. Untuk pengetahuan, makanan dari sumber tumbuh-tumbuhan juga boleh mengandungi lemak tepu, tetapi tidak mempunyai kolesterol. Jika anda memilih diet yang rendah kolesteral ia boleh mengurangkan kalori, berat badan dan obesiti. Ini baik untuk jantung anda.
5. Diet yang sihat sahaja tidak memadai, anda juga perlu bersenam. Senaman fizikal mampu meningkatkan kolesterol yang baik dan mengurangkan kolesterol yang tidak baik. Anda juga dapat mengurangkan berat badan, menurunkan tekanan darah dan mempertingkatkan kesihatan jantung serta saluran darah, dan mengurangkan stres.
6. Jika terasa berat badan berlebihan, berusahalah untuk mengurangkannya. Perhatikan juga tubuh anda, jika bahagian perut dan tengah badan disaluti banyak lemak, itu adalah petanda meningkatnya risiko penyakit jantung dan penyakit-penyakit lain.
Info Ringkas:
* Terdapat dua jenis kolesterol: Low-density lipoprotein (LDL) dan High-density lipoprotein (HDL). Tahap LDL yang tinggi tidak baik untuk tubuh, sebaliknya, tahap HDL yang tinggi pula baik untuk badan. Tahap kedua-dua kolesterol ini perlulah seimbang mengikut keperluan tubuh.
* Jika tahap kolesterol keseluruhan tinggi disebabkan kandungan LDL yang berlebihan, anda berhadapan lebih risiko penyakit jantung atau strok.
* Tahap kolesterol keseluruhan:
Kurang 200 - tahap terbaik.
200 to 239 - tahap sempadan tinggi
240 atau lebih - bermakna anda berisiko tinggi untuk menghidapi penyakit jantung.
* Tahap kolesterol LDL:
Bawah 100 - ideal bagi mereka yang berisiko tinggi menghidap penyakit jantung.
100 to 129 - menghampiri optimal.
130 to 159 - sempadan tinggi.
160 atau lebih - bermakna anda berisiko tinggi untuk menghidapi penyakit jantung.
* Tahap kolesterol HDL:
Kurang daripada 40 - bermakna anda lebih berisiko menghidapi penyakit jantung.
60 atau lebih - amat kurang berisiko menghidapi penyakit jantung.
Kredit to sajionline.com
Kombinasi Omega,Mealshake dan Chewable Vita C untuk jantung hati saya Kasih dan Ammar..
Alhamdulillah imuniti badan mereka lebih kuat, sel-sel otak berkembang dengan pesatnya, aktif bermain dan membuli mama, tiada lagi cerewet makan, alergik semakin berkurang dan kulit semakin gebu gebas...bukan kulit mak je yang nak gebu tapi anak-anak lagi penting..
Syukur atas rezekiMu Ya Allah..tiada yang lebih bahagia daripada melihat mereka membesar dengan sihat, cergas dan cerdas pintar...anything for u my babies..
Berikan si jantung hati anda kombinasi yang hebat ini...mencegah lebih baik dari mengubati...
Mama yang risau bila anak-anak tak aktif,
Hanani
012 3485657
Info sihat tentang kesuburan yang perlu diketahui oleh semua lelaki ganteng 👨👨
Vitamin E biasanya disyorkan untuk lelaki bagi membantu masalah yang melibatkan kesuburan. Tahap Vitamin E yang rendah biasanya ditemui pada lelaki yang mempunyai masalah kesuburan.
Jadi, dengan menggunakan supplemen Vitamin E, lelaki boleh meningkatkan kesuburan mereka.
Vitamin E boleh membantu meningkatkan pergerakan sperma dan kualiti sperma. Apabila sperma bergerak lebih bebas dan mudah serta kualiti tinggi, menjadikannya lebih mudah bagi seorang wanita untuk hamil.
Vitamin E juga telah terbukti untuk mengurangkan kecacatan sperma dalam lelaki, yang boleh membawa kepada kurang risiko kecacatan kelahiran atau keguguran.
Lelaki yang mengambil supplemen Vitamin E walaupun hanya untuk beberapa bulan boleh melihat peningkatan sehingga sebanyak 10% dalam masalah kesuburan mereka.
Renung-renungkan...anda mampu mengubahnya....🙏🙏
Info sihat ini hanya dari saya,
Hanani
012 3485657
Email: hanani217@gmail.com
Pengedar sah Shaklee anda..
Pada 2.6.2010 tepat jam 11.15 pagi lahirlah permata hati pertama mama dan ayah ke dunia..jika diingat sejarah kelahiran Kasih memang buat mama rasa sebak sangat..automatik airmata akan mengalir laju..sesungguhnya Kasih kuat semangat dan sehingga hari ini menjadi buah hati pengarang jantung mama dan ayah..petah berbicara buat semua orang terhibur dengan keletah Kasih...Selamat hari lahir yang keempat sayang..
Semoga Kasih menjadi anak mama dan ayah yang solehah, diberikan kesihatan yang baik, sentiasa menenangkan hati semua orang, sentiasa disayangi, cerdas pintar, aktif dan hormat semua orang..
Mama bangga dengan Kasih, kalau mama minta tolong cepat je buat..tanpa banyak soal terus buat..Syukur Alhamdulillah Kasih dapat fully breastfeed sampai 2 tahun setengah...itu yang terbaik dari mama untuk Kasih...mama halalkan segalanya sayang...semoga hidupmu sentiasa diredhai dan dirahmati oleh Allah swt...
Mama sayang Kasih sangat-sangat...be a good daughter to mama dan ayah...
Lots of love 💞💞💞💞,
Mama....